Minhas metas de condicionamento físico para 2026

Ano novo, vida nova.

Correr uma meia maratona

O treino começa em março

Estabelecer uma rotina de treino consistente

5 dias por semana

Praticar yoga regularmente

Pelo menos 2x por semana

Preparar refeições todos os domingos

Almoços saudáveis para a semana

7 0 0

feito com As a List