@emilydavis
Food & Drink
Protein Dolu Kahvaltılar
Güne doğru başla.
1.
Yunan Yoğurdu Parfe
20g protein
2.
Yumurta Akı Omleti
24g protein
3.
Proteinli Bir Gece Önceden Hazırlanmış Yulaf
18g protein
4.
Lor Peyniri Kasesi
22g protein
5.
Protein Smoothie
25g protein
6.
Yumurtalı Avokado Tostu
15g protein
7.
Füme Somonlu Bagel
19g protein
8.
Tofu Karıştırması
14g protein (vegan)
As a List ile hazırlandı