@emilydavis
Wellness
Mes 3 habitudes non négociables
Ce qui me maintient sur la bonne voie.
1.
Entraînement matinal
Avant de consulter mon téléphone
2.
8 heures de sommeil
Récupération non négociable
3.
Préparation des repas du dimanche
Prépare toute la semaine
créé avec As a List