@johndoe
Nature
Essenziali per l'escursionismo per principianti
Tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo primo sentiero.
1.
Buoni scarponi da trekking
Il supporto alla caviglia è fondamentale
2.
Zaino da giorno con idratazione
Almeno 2L d'acqua
3.
Snack da sentiero
Barrette energetiche, noci, frutta
4.
Strumenti di navigazione
Mappa e bussola di riserva
5.
Kit di pronto soccorso
Le vesciche capitano