@janesmith
Lifestyle
Mis INs y OUTs de 2026
Restableciendo mi energía para el resto del año.
1.
IN: 8 horas de sueño
Priorizar el descanso de verdad en lugar de idealizar el agotamiento.
2.
OUT: Doomscrolling
Reemplazar el desplazamiento vacío con lectura o mirando al techo.
3.
IN: Amigos de bajo mantenimiento
Personas que no necesitan mensajes de texto diarios para saber que estamos bien.
4.
OUT: Decir sí por culpa
Proteger mi paz y mis fines de semana.
5.
IN: Café de calidad en casa
Dominar la prensa francesa.
hecho con As a List